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西昌管理处开展女职工心理健康知识讲座

来源:西昌管理处  发布时间:2018-12-17  点击率:42

为进一步关爱女职工心理健康,提升自身综合素质,引领女职工正确面对工作和家庭双重角色带来的压力。12月14日,西昌管理处邀请凉山州委党校副教授周燕老师为全处不当班女职工讲授了一堂题为“注重心理调适,塑造阳光心态”心理健康知识讲座。

课堂上,周老师围绕心理调试、心理健康的行为标准、心理压力的来源及基本特征,以及怎样面对工作压力、如何进行心理调试、职业女性在工作与生活中所面临的各种困难、面临压力时的情绪调试等知识进行了详细讲解,并通过鲜活的事例,风趣的语言,教会女职工在工作和生活中如何正确保持良好的心态,鼓励大家要努力工作,树立科学文明生活的理念,充分发挥“半边天”作用,展示出女性“自尊、自信、自立、自强”的时代风貌。

本次讲座,从认知和行动上让参加的女职工享受一次彻底的“心理按摩”,为大家提供了一顿营养丰富的“心灵大餐”。


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